全民健身路径价格/成都乒乓球桌/成都胜冠体育用品有限公司 健身路径哪里买?健身路径什么牌子好?健身路径价格是多少?健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的,供民众健身、娱 乐使用的一系列体育器械,其比赛中集健身娱 乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目。常用体育健身路径有蹬力器、仰卧起坐平台、压腿训练器、单杠转体训练器、旋风轮上肢牵引器、三人转腰器等,成都胜冠体育用品有限公司就可以提供这些健身路径的批发与零售。
成都胜冠体育用品有限公司提供的健身路径类别介绍:
1、蹬力器——使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。
2、仰卧起坐平台——功能:增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。
3、多功能训练架使用方法可作为常规的单杠、双杠使用,同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。
4、平衡木——功能:提高人的平衡能力,弹跳力和协调性。
5、臂力训练器——功能:发展人体上肢各部肌肉力量。
6、压腿训练器——功能:增强人体腰、腿部的肌肉力量及柔韧性,消除下肢疲劳。
7、转体训练器——功能:发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。
8、投篮器——使用方法投篮器设三个弯曲筒,前端成喇叭状,投篮命中,篮球可沿三个弯曲筒掉下,反复练习。
9、人旋风轮——功能:增强人体腿部肌肉力量,提高有氧运动能力和协调能力。
10、平行梯 云梯——功能:增强上肢肌肉力量,发展人体各部协调能力。 梅花桩
11、梅花桩——功能:发展人体柔韧性、灵活性和平衡能力。=
12、太空漫步机——功能:发展人的攀岩及爬山能力,增强身体的灵活性和协调能力。
13、攀岩器——方法:人可先身入内圈,沿攀架上爬,亦可沿攀架陡坡上爬,再沿内圈下来。
建设路径锻炼使用注意事项:
“全民健身路径”是安装于户外的健身设备,因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排,在小雨天、雪中锻炼要注意安全,锻炼后及时更换衣物,在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时,不宜锻炼。
锻炼时要注意运动着装,穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装,穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影响运动和安全的情况下,可戴帽子和手套。
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