疲劳疲劳是身体或精神极度疲劳的结果！靠着有限的食物/水供应，背着沉重的背包走一整天，不是一件容易的事情!徒步旅行可能会对你的健康造成损害，因此，在徒步旅行中补充水分和摄入足够的卡路里可以防止疲劳.徒步旅行中重要的三件事是：食物、水和睡眠.至少4升水、3顿丰盛的大餐、含有能量棒或高能量补充剂的零食，8小时的良好睡眠等，会在让你长途跋涉中不那么辛苦!忆程户外运动有什么优势？品质团建，六大核心服务---为团队保驾护航.
【企业文化】精神：务实专注，团结互助，敬业负责，恪守信誉.宗旨：出色团队造就出色企业。标准：策划满意度！执行满意度.服务满意度!理念：诚实守信，精益求精.准则：敏锐的洞察+系统的思维+落地踏实的完成每一个项目!徒步旅行中常见的5个问题及补救措施徒步旅行是非常受欢迎的户外活动之一!尼泊尔、印度北部、澳大利亚和美国西北部是世界上非常受欢迎的徒步旅行中心！徒步旅行越来越受大众欢迎，为了适应恶劣的天气和行走条件，很多装备商已经生产出了许多实用的户外装备，然而，如果你粗心大意或者没有为长途跋涉做好准备，这并不能保证你的安全和健康。
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