湖北省是禽蛋大省,禽蛋总产量居全国第6位,常年养殖蛋鸡约7亿只,其中笼养鸡2亿只,放养鸡等约有5000万只。湖北省家禽业协会多次召开专题会议讨论,起草编制了湖北土鸡蛋团体标准。这一新出台的标准规定了土鸡蛋生产的土鸡品种、饲养方式与产品分类、饲养管理、质量与安全卫生要求,以及产品包装、运输、贮存、标签标识!将土鸡定义为“列入国家家禽遗传资源的地方品种鸡”和“利用地方鸡资源培育出来的鸡种”;将土鸡蛋定义为“地方鸡及由其改良的地方鸡种产的蛋”!
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湖北这一探索,希望能为制订出台国家的土鸡蛋行业标准探路,并尽快有全国的“土鸡蛋”标准!不过对于土鸡蛋的营养,有专家认为,土鸡蛋和普通鸡蛋营养大致相同,只是在一些微量养分上有着细微差别。但不少消费者认为,土鸡蛋在口感上要明显优于普通鸡蛋,蛋黄大且红润,吃起来口感更香。事实上,或正是这种口感上的差别,让“土鸡蛋”身价水涨船高!要如何判断真假土鸡蛋呢?1,正宗的土鸡蛋一般外形偏长,两头较尖。而饲料蛋一般为锥形,一头尖一头稍圆。
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根据饲养方式不同,笼养土鸡蛋、地面散养土鸡蛋和生态放养土鸡蛋三类均属于土鸡蛋.一天吃几个土鸡蛋合适?土鸡蛋,不仅营养价值高,而且价格便宜,是质的大众“补品”。但值得注意的是,鸡蛋中的胆固醇含量较高!根据我国食物成分表第二册(第6版),鸡蛋(去壳)中胆固醇的典型含量大约是648mg/100g以生鸡蛋(可食用部分占87%)均重60克/个计,一颗鸡蛋大约含有338mg的胆固醇!事实上,也已有较多研究表明膳食中摄入的胆固醇会对心血管健康产生影响!
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土鸡”、“土鸡蛋”、“生态鸡”等因为其原生态、传统口感等特点,近年来受到消费者青睐。但到底什么样的鸡蛋才是土鸡蛋?怎么才能避免购买到“化妆”出来的土鸡蛋,全国第个土鸡蛋团体相关标准2019年12月30日在湖北正式实施!一直以来,由于“土鸡蛋”没有统一标准,市场上的“土鸡蛋”标识不清、鱼龙混杂.有标称土鸡蛋、柴鸡蛋、笨鸡蛋,也有标注无农残、五谷杂粮养殖和营养价值等信息,但价格无不比普通散装鸡蛋高出不少,有的甚至高出两三倍。
吃蛋黄好还是蛋白好?蛋黄和蛋白都含有蛋白质、维生素和矿物质,但相对来说,蛋黄的营养价值更高一些!蛋黄中含有脂溶性维生素,其中钙、磷、锌、硒等矿物元素含量也更高.无论蛋黄还是蛋白都有相当的营养价值,其氨基酸模式和人体较接近,所以,好的吃蛋方式是,整蛋都吃!还有一些老年人担心蛋黄中胆固醇含量,而选择放弃吃蛋黄.其实,正常情况下一天吃一个完整的鸡蛋并不会有太大风险!人体的胆固醇大部分来源于自身合成,从饮食中摄入的胆固醇只占1/7~1/3,并且胆固醇摄入量的增加,其吸收率也会下降!