5、粗脂肪含量偏低为1.5%，白青稞中不饱和脂肪酸含量远高于饱和脂肪酸含量，人体必需脂肪酸亚油酸含量
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多。
6、青稞中含有维生素B1、维生素B2等多种维生素，其中100克青稞中含尼克酸6.7毫克。
这里小编给大家推荐冬虫夏草商城的白青稞，该商场是西藏豪坤置业有限公司旗下的一家对西藏特色产业商城，该商场主要经营：冬虫夏草、冬虫夏草生物工程深加工，西藏白青稞 尼泊尔白青稞，西藏原生态土特产品:天麻、灵芝、松茸、藏红花等名贵药材的产、供、销一体化；
商城把创造价值、传送贴心服务、锻造经典品牌、引领时代潮流作为发展理念、秉承团结、公平、协作、互助的宗旨、严格按照完整服务、专业流程、标准模式、质优、诚实守信的原则经营。商城在特色产业领域构架行业模范标榜典范、已树立良好的形象和信誉、形成了坚若磐石的企业核心竞争力。
白青稞的营养价值：
1、白青稞含有多种氨基酸、膳食纤维、维生素、矿物质及其他营养成分，是集健康与美味于一身的绿色天然谷物。
2、不同地区的白青稞蛋白质含量略有差异，青海地区青稞蛋白质含量平均为10.7%，含有人类必需的8种氨基酸，其中青稞中还含有在其他谷物中普遍缺乏的赖氨酸。总的来说，青稞中蛋白质含量低于燕麦和小麦，但高于其他谷类食物。
3、白青稞含有碳水化合物75%，种皮较厚，100克青稞中含有1.8克膳食纤维。检测显示，青稞中含β-葡聚糖较高，总平均含量为5.25%。β-葡聚糖作为一种多糖，具有调节血糖、降低胆固醇、提高免疫力等生理作用。
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食用喜马拉青稞有什么好处？
自古以来，关于青稞就有“食yao兼益”的说法，其丰富的营养价值和突出的医yao保健被人们广为关注。喜马拉青稞富含膳食纤维、β葡聚糖、淀粉以及人体所需的各种微量元素，具有清肠、调节血糖、提高*力、降低胆固醇等作用。
青稞面是用来干什么的？
青稞面是把请客这种大麦磨成粉。这种面粉是可以用来制作面食的。青稞中含有很多的维生素和矿物质，而且还含有一定的抗氧化酶和黄铜的成分。所以不仅可以调理身体的血脂状况，而且还能降低人体的胆固醇的含量，可以起到提高*力的作用。另外青稞还具有的就是出汗和止泻的作用，身体的湿气太重了，可以利用青稞除湿以及发汗，腹泻的病人可以吃青稞面调理。
青稞松饼有什么样的做法？
主料：青稞粉100g、鸡蛋1个、牛奶200g、炒青稞40g辅料：油适量、盐适量、泡打粉适量、糖适量、蜂蜜适量步骤1.鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。蛋黄中加油和牛奶搅拌均匀;蛋清加糖，打至蛋白有弯尖2.准备面粉和炒青稞3.蛋清加糖，打至蛋白有弯尖4.往牛奶蛋黄糊中筛入低粉和泡打粉，加入盐5.搅拌至无颗粒6.加入打发好的蛋白7.翻拌均匀，再加入炒青稞8.翻拌均匀9.用大汤匙舀起一平勺10.平底锅预热，将大汤匙内的面糊自然地流入锅中间，让其自然流动成圆饼状。小火煎，饼面开始冒气泡11.加热至基本不再继续冒气泡12.翻面，小火再煎30秒左右即可出锅，畅销白青稞哪家好 尼泊尔白青稞，可浇上蜂蜜味道更佳
两队的较量，是10亿等级的较量。这是赛前媒体强调较多的数据。据《马卡》报统计，两家俱乐部为购置现有的球员，共计花出了10.49亿欧元的转会费，如果不是巴萨有梅西、伊涅斯塔等拉马西亚青训产品，皇马有纳乔等拉法布里卡青训产品，这一花费还会更高。皇马为现役阵容付出了6.134亿欧元转会费，其中9400万的C罗、9100万的贝尔和8000万的J罗都在历史转会费排行榜上名列前茅。巴萨则为引进现有班底支出了4.357亿，其中买下内马尔的实际花费达到8540万，路易斯·苏亚雷斯则花去了8100万，安德烈·戈麦斯、图兰、阿尔卡塞尔这3人的转会费也达到了3000万的级别。
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