炒制过程中，温度很高，注意烫伤。糖炒栗子是京津一带别具地方风味的传统小吃，也是具有悠久传统的美味.南宋时，陆游在《老学庵笔记》中曾记述这样一段动人的故事.他说：“故都（指北宋的汴京，即今开封）李和炒菜，名闻四方，他人百计效之，终不可及.”接着写道：“绍兴中，陈福公及钱上阁，出使虏庭，至燕山，忽有两人持炒栗各十裹来改……自赞曰：‘李和儿也！’挥涕而去!”据此可以推知，汴京的炒菜专家李和在外族人侵时家破业敝，他的儿子带着炒栗的绝技流落燕山.
’挥涕而去!”据此可以推知，汴京的炒菜专家李和在外族人侵时家破业敝，他的儿子带着炒栗的绝技流落燕山。他用献给故国使者的栗子，表达自己对统一祖国的热望。 营养成分栗子，又名板栗.栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食！春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品！板栗，不仅是美食佳品，也可作药治病.它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美!
糖炒板栗，是秋冬季时令风味食品!其制作方法是精选7完整的板栗，放进装有粗沙和糖稀的锅内翻炒而成。糖炒板栗制作简单易行，其主要步骤包括：将迁西板栗去壳后焯水，然后加入适量的白糖和清水，在锅内翻炒至糖水收干后晾凉，最后放入烤箱中烤熟即可。糖炒板栗的特点是色泽金黄、味道香甜、松软可口。迁西县因其得天独厚的气候和土地条件，种植出了品质较好、营养丰富的板栗，其中以糖炒板栗比较有名！迁西县政府积极推广板栗产业发展，建立了完整的种植、收购、加工、销售等产业链，使该地区的板栗产业在国内外市场上备受欢迎!
栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效.适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症！栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效！栗子，既养人，又好吃，但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。 注意事项首先声明，栗子是会爆炸的，应该也算是危险品!
糖炒板栗
适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症!栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效!栗子，既养人，又好吃，但每一次切不可进食过多！生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃！ 注意事项首先声明，栗子是会爆炸的，应该也算是危险品！栗子一定要在尾部皮厚处切开，深度不小于5mm，长度要超过整个厚皮，这样可以有效防止爆炸，并可以使栗子壳更容易剥开.与此同时，普洱茶炒作之风悄然兴起。从台湾、香港储藏的上世纪７０年代的陈年普洱返销内地，在民间交易市场，一饼７０年代的勐海普洱卖到１０万—３０万元，而且“洛阳纸贵”，购之不得。清朝末年著名的十大普洱茶庄之一的“同庆号”普洱，据说是收藏在台湾的现今所见的最早普洱实物之一，一共只有几饼，在昆明茶叶博览会上展览，认购者出价１０００万元购１饼，收藏者仍然惜售不卖。２００５年下半年，云南有关方面组织马帮进京活动，在云南通过马帮驮过来的一筒七子饼（７片）当年的生茶，在北京老舍茶馆被一位著名演员以１６２万元购得，剩下的茶叶被四川一位企业家以１０００多万元认购。更有甚者，今年４月，重庆市有企业用大锅熬１５０公斤生茶，所得普洱茶膏论克售价，是当前黄金价格的８０倍……
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