海鲜有利于降血脂，过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，郫都区昌盛水产经营部,昌盛水产,爱斯基摩人较少患心血管疾病，成都海鲜批发价格,鱼类，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，成都海鲜批发价格,俄罗斯海鲜相关，可以降低三酯和低密度脂蛋白胆固醇，成都海鲜批发价格,海鲜 鲜活相关，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。
海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效，经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等。
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