孕期吃燕窝，真的是1人吃2人补！把钱花在刀刃上的事儿！燕窝中所含的唾ye酸、蛋白质等营养成分不仅滋养孕妇，也会增强胎中宝宝的抵抗力，帮助其智力开发，出生的宝宝也普遍皮肤细腻光滑。
我是在怀孕3个月的时候，被妈妈们安利要吃燕窝的。大致了解额市场上的燕窝有3大体系:干燕窝、即shi燕窝、鲜炖燕窝。
干燕窝相对来说更加精华，营养价值保留高，但需要自己烹煮，工序复杂时间较长。
即shi燕窝不用炖煮比较方便，但是这种通常保质期很长，里面会添+一些防腐剂，不适合孕妈
鲜炖燕窝是鲜炖现送，不含添+剂，而且很大程度保留了燕窝的营养价值。所以比较下来，最终我挑选偷懒又滋补的方式——鲜炖燕窝！
品牌繁多，一开始盲买、入了4款市面上比较热门d鲜炖燕窝进行测评
分别试吃之后给大家做报告：
✔️小仙炖
质地：一直以来风很大的一款，试吃下来觉得火不是没道理。它是一瓶一盏燕窝，味道微微甜，质地也是很浓稠的，口感比较细滑。
含量：每瓶净含量70g，固形物≥90%
包装：保温箱+冰袋包装很细致，长沙乐燕电子商务有限公司,乐燕电子商务,双重保鲜。
价格：¥395/3瓶，均价132
✔️燕之屋
质地：来自印尼原始雨林的金丝燕燕盏，选取燕窝精华部分，有比较浓郁的蛋清香，微甜。但是质地很稀，水分含量较多，高品质印尼燕窝的价格多少钱,印尼燕窝直销相关，不️。
含量：每瓶净含量65g
包装：玻璃罐头装、大概花了10分钟拆包装吧
价格：¥398/3瓶，均价：133
✔️甜心顿
质地：入这款是因为它的味道较多，有冰糖、石蜂糖、无糖的。但是它应该是4款中坠稀一款，虽然含量大，固体含量却比较低，对于孕期来说，品zhi比口味更佳重要哈
含量：每碗净含量100g
包装：锡箔碗包装，虽然揭开就能吃，但上面没有成分表、不够规范
价格：¥499/3碗，均价166
✔️肌活6系
质地：这是4瓶中坠浓稠，拉丝坠好的！来自马来西亚雨燕燕盏，咨询印尼燕窝的价格多少钱,印尼燕窝批发相关，用料很足，拉起的丝透明粗壮，可以看出是⬆️等燕盏作出的，是真的可以做到倒杯不洒的！口感有弹性，就像Q滑的果冻。我买的是无糖款，印尼燕窝的价格多少钱,哪里有其他保健用品购买，一点腥味也没，不甜但是有淡淡的香气。
含量：每瓶净含量75g，固形物≥93%
包装：玻璃罐头装，pp材质保温箱+冰袋的双重bao鲜包装，而非海鲜泡沫盒、容易有气味。
价格：¥478/3瓶，均价159
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