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酥油茶的一些惊人的好处包括提高能量水平，滋润皮肤，温暖身体，了解酥油茶功效,蒙古酥油茶相关，帮助消化，促进心脏健康，改善认知功能，抑制食欲和防止脱水。茶中含有盐和酥油等副作用，如高血压，西藏博源建筑工程有限公司,博源建筑工程,心血管疾病，头痛，焦虑，酥油茶功效,青稞酒做法，烦躁和失眠等。然而，如果消费量适中，酥油茶的健康效果可以相当令人印象深刻！ 酥油茶是宝茶共同的名字，传统的藏茶是由搅动酥油，砖茶，盐，气候变暖和营养丰富的制作饮料。在中国，这种饮料已经有1500多年的历史，许多人每天都在喝酥油茶。虽然大多数人并不生活在像西藏这样严酷的条件下，但保护和支持人民的健康效果同样可以被世界各地的人们所享用。这些好处多数来自茶中的抗氧化剂，以及酥油中亚油酸脂的丰富效应。
酥油茶的做法
传统西藏奶油茶制作起来可能非常困难和耗时。通常使用的茶被称为“砖茶”或Pemagul。一块这块砖被打破并煮几个小时，直到高浓度的液体仍然被称为chaku。当人们想要制作茶时，随后将chaku加入沸水中，然后加入大量的牦牛奶和盐。然后搅拌3-5分钟并送达。 幸运的是，有一种更简单的方法来酿造类似的茶，而不必找到牦牛奶油和难以捉摸的西藏砖茶。配料
4杯水 2汤匙松散的红茶 2汤匙盐渍酥油（如果可能的话，牦牛酥油） 1茶匙盐 半杯牛奶做法流程
第1步-将水在不锈钢锅中煮沸。 第2步-将散茶倒入水中，让其陡峭2-3分钟。 第3步-添加盐。 第4步-应变混合物以去除茶叶。 第5步-添加牛奶，然后从热中移除混合物。 第6步-将茶与酥油一起倒入搅拌器中。 第7步-混合1-2分钟，直到它具有一致的纹理。 第8步-立即品尝茶，因为它在热的时候味道更好！
起源
藏族嗜好酥油茶，有一个民间爱情故事，叙说了酥油茶的来历。传说，藏区有两个部落，正宗酥油茶功效,青稞酥油茶相关，曾因发生械斗，结下冤仇。辖部落土司的女儿美梅措、在劳动中与怒部落土司的儿子文顿巴相爱，但由于两个部落历史上结下的冤仇，辖部落的土司派人杀害了文顿巴，当为文顿巴举行火葬仪式时，美梅措跳进火海殉情。双方死后，美梅措到内地变成茶树上的茶叶，文顿巴到羌塘变成盐湖里的盐，每当藏族人打酥油茶时，茶和盐再次相遇，这则由茶俗引发出的故事，具有极强的艺术感染力，被藏族人民广为传颂。
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折叠美食趣闻
去西藏一定要喝酥油茶，一来可以治高原反应，二来可以预防因天气干燥而嘴唇爆裂，三来可以起到很好的御寒作用。没有喝过 酥油茶的人初喝时，一口异味难耐，第二口淳香流芳，第三口永世难忘，当地人说，没有喝过酥油茶，就没有到过迪庆高原。可是酥油茶本身的味道实在不敢恭维，很多内地人都不能忍受它的臊味，可是又不能不喝。他们总是善解人意地说，喝多了就习惯了，甚至还会喜欢上它，也是，事情总是这样的，久入芝兰之室不闻其香——先结婚后恋爱的爱情。
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