近日，60岁的陈伯因为痛风发作入院求医，但他不解的是，平时他很少喝啤酒和吃海鲜，为什么痛风会“找上门”？医生询问才发现，原来陈伯平时非常喜欢喝可乐、果汁等高糖饮料。对此，广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕提醒，长期摄入含糖量高的饮料是痛风发作的高危因素。 “近年有关痛风饮食治疗的研究发现，含糖饮料和果汁是引起痛风发病的饮食危险因素，其引起痛风发病的风险甚至与白酒、啤酒相当。究其原因，在于其中的高果糖浆成分中的果糖。”蔡小燕解释，果糖不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少了尿酸排泄。 因此，蔡小燕建议，尿酸高的市民和痛风患者，日常应避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物，包括糖化的苏打水、蔗糖、甜点心和食盐（包括酱油和调味肉汤）的摄入。
确定需要降尿酸治疗的人群包括：1）急性痛风关节炎频繁发作（>2次/年）的患者；2）慢性痛风关节炎患者；3）有痛风石的患者。此外，欧洲抗风湿联盟认为确定诊断痛风的每一位患者，在痛风第一次发作后就应该考虑开始降尿酸治疗。推荐对年轻的痛风患者（<40岁）或尿酸水平很高（>480umol/L）和/或具有合并症（肾功能不全，高血压，缺血性心脏病，心衰）的患者进行降尿酸治疗。但美国医师协会并不推荐对只有一次痛风发作或偶尔发作痛风的患者进行长期降尿酸治疗。
正确做法：服用大多数药物，至少喝150~200毫升的水，如服用胶囊剂，要增加饮水量，否则胶囊易粘附在胃壁上，导致局部浓度过高，刺激胃黏膜；吃抗痛风药、排结石药后，要大量喝水，一天的饮水量应在2000毫升以上；吃硫糖铝、氢氧化铝凝胶等治疗胃溃疡的药时，需要少喝水甚至短时间不喝水，这是因为药会在胃内变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样覆盖在受损的胃黏膜上，这样胃黏膜才能免于胃酸侵蚀，慢慢长出新的组织把溃疡面填平。如果多喝水，药物被过度稀释，治疗作用会减弱。同理，吃复方甘草合剂、止咳糖浆等镇咳药后，也不宜马上喝水；吃完药后最好不要马上躺下，应活动10~20分钟。
很多痛风患者对痛风都有一个错误的认识，就是觉得这个问题不重要，打几针或者用点激素药就可以解决问题了，但事实上激素对身体带来多大的危害很多患者却不以为然，先解决目前问题了再说，并且有些患者以为痛风只是一个小问题而已，根本没有调理的必要，但痛风一旦发作可以因为它痛得死去活来，寝食难安，甚至连生活都不能自理，对心理的压力、还可能引起其他并发症，就这样一个本来不致命的病也就会导致其他问题而影响到整个人生中的生活质量、甚至危及到生命，所以治疗痛风最佳的办法就是运用纯中草药调理才能从根本上解决问题。
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