随意而对敌，无意而触放，北京尚武崇德体育发展中心,尚武崇德体育发展中心,随意而无意乃四明山内家拳法之真意也中国武术在国际上的地位是由李小龙奠定的
2014至2017年创办徐晓冬内集三拳武学工作室(原昆仑武道馆)致力于传统武学的继承养生健身，防身自卫等功能其多篇武术论文在《武魂》、《武当》等多家武术专业杂志上发表这是因为古今拳术的渊源是一脉相承的1995年随关永年先生学习孙氏太极拳，1996年得尹式八卦掌第三代传人解佩启先生及其传人贺进宝先生传授该支系掌法及技击要诀，后被解老先生推荐至八卦掌第四代传人，武当内家拳传人，尹式八卦掌第三代传人杨昆先生处继续深造，故得深入系统学习八卦掌内功及技击，武当内家拳传人，并得杨昆先生亲传内功心法 [1] 内家拳基本可以分成两大风格：①以张三丰、张松溪、王征南、甘凤池等等为代表的武当内家拳、四明内家拳，武当内家拳传人，偏重于丹道、养生，讲气
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