保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃
健康——旅游前应根据自己的年龄和体力，高品质张家界度假酒店，合理选择旅游的地点和项目现代休闲度假则主要集中在海滨、山地和温泉疗养地等，以避暑和修疗养为主要目的如果是到南方温暖之地旅游，我们推荐张家界度假酒店，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣
度假旅游是利用假日外出以度假和休闲为主要目的和内容的，进行令精神和身体放松的康体休闲方式另外，一些小件如帽子、围巾、口.罩、耳套、手套等，也尽量备齐了
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着装——要及时掌握旅游目的地的天气情况尤其是年老体弱者，重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,更要注意做好防寒防冻工作我国的度假历史也很早，张家界度假酒店，早期的度假较典型的为皇-家园林与私家园林式的旅游度假区，如河北承德的避暑山庄，北京的颐和园等皇-家园林，以及苏州、无锡等地的私家园林，但度假的主体为极少部分帝王将相、皇亲国戚和社会名流外面当然要套上标准的滑雪服了
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