应随身携带一些常用药和急救药，上海旅游度假排行榜，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜因为酒精会使体表血液循环增加，重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,人感到发热，实际上是在丢失热量另外，上海旅游度假排行榜，一些小件如帽子、围巾、口.罩、耳套、手套等，也尽量备齐了这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处
度假旅游是利用假日外出以度假和休闲为主要目的和内容的，进行令精神和身体放松的康体休闲方式对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常
如果准备去滑雪，上海旅游度假排行榜，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作
着装——要及时掌握旅游目的地的天气情况
重庆酒店加盟大概需要多少钱_星级商务服务官网-重庆智胜电子商务有限公司
欢迎访问重庆智胜电子商务有限公司网站
