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因为妇科病大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞引起的，也就是说体内的环境不好，就像没有阳光的寒湿天气，自然容易生病!一般咱们艾灸的时间是：肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，一个礼拜休息1-3天！还可一日灸多次，这样艾灸，你会发现效果更强!二、强肾培本(男人的加油站)男性保健就应该从年轻做起，用艾灸来强体健身，需要掌握几个穴位：关元、肾俞、命门、神阙、足三里、太溪，这里面也是两组穴位，一组是神阙穴和神阙下的关元，位于人体前面;关元本来是个补阳的穴位，它的作用的特点就是补阳，如果再加上艾灸这种大阳温阳的支护，两阳合一补的作用就更强，对男性的作用不言而喻!
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近年来，我国经济发展稳步增长，但在物质生活空前发达的当下，不合理的饮食习惯及不良的生活方式却对人们的健康产生了巨大的负面影响！专家预计，在接下来的5至10年，全球范围内医疗业将发生颠覆性改变，将从疾病治疗向预防保健过渡;而从预防医学角度看，有70%的疾病是可以通过预防而避免或降低风险的！这一切，为健康管理的发展提供了良好的契机。当今中国，传染病的蔓延、慢性病的扩展、职业病的增多，导致人们的健康意识逐渐增强，加之城市经济的快速发展、生活水平的不断提高，健康管理有望成为继IT之后又一个新兴的高速成长的行业！
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三、益气固表(孩子的感冒药)艾灸有益气固表的作用，对于体弱容易感冒的孩子来说非常需要.四、安神定志(老人的)被失眠所困扰的人太多，尤其以上了年纪的老人多见，而艾灸也可以用来调理失眠，能起到镇静安神的作用!五、化痰降脂(调理肥胖、高血脂)高血脂症与心脑血管疾病、肥胖、糖尿病等老年人病症关系非常密切，这种状态与血脂高及有痰有关.六、健脾和胃(男女老少调脾胃)如何艾灸来调和脾胃，胃脘部堵塞、脾满的时候，总吃不下东西，吃完以后，总觉得胃口里边有水咣当咣当的响，这说明的是脾胃虚弱到一定程度了而，而对于胃脘部调理，主要有脾俞、胃俞、中脘、足三里这几个穴位.
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