葡萄柚酵素：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血!芒果酵素：帮助消化，防止晕船呕吐，缓解喉咙疼痛!猕猴桃酵素：调中下气，有助于白发转黑，缓解风湿骨痛.甘蔗酵素：利大小肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒哈密瓜酵素：消暑解燥，生津止渴，维护心血管!香蕉酵素：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通！柠檬酵素：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素！柳橙酵素：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤.
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石榴酵素：润喉除燥，止泻痢(腹泻)!柑橘酵素：祛痰消渴，开胃理气，通便利尿!橙子酵素：助消化，除胃胀气，解酒!柚子酵素：助消化、止咳，解酒毒！枇杷酵素：止渴下气，利肺，止吐，润五脏!杨酶酵素：涤肠胃，利于肠胃炎症愈合，缓解头痛，止血生肌.樱桃酵素：益脾，美容养颜，止泄精！甜瓜酵素：止渴，除烦热，治口鼻疮，利小便，消暑!西瓜酵素：消暑利尿，降血压，利于喉痹炎症的，治血痢，解酒毒。葡萄酵素：祛痘养颜，缓解风湿，保护心血管，补肝肾，延年益寿！
因此，糖尿病患者不宜选用！水果酵素功效大全：请谨慎收藏.伙伴们都知道，所有种类的水果酵素，基本的功效包含：改善肠胃，促进代谢和消化，除便秘等等.那么每一种不同的水果做酵素，又有哪些具体的功效呢?李子酵素：消肿散热，消除胀气，利于肝病康复.杏子酵素：止渴，去冷热毒，利于心血管疾病的调养.梅子酵素：疏通经脉，除肺热、治咳嗽，利肝.桃子酵素：利肺病，利于肺部抗菌消炎!大枣酵素：润心肺、止咳，滋补五脏;治体虚，顺胃气。
梨子酵素：清热止咳，降火、治伤寒发热！荔枝酵素：祛除邪气，除蛊毒，开胃益脾，瘦身养颜。桑葚酵素：安神、消肿，去风热，乌发、明目!椰子酵素：美容养颜，预防心脏病、关节炎，消肿止痛!木瓜酵素：去湿和胃，滋脾益肺，治腹胀打嗝，止腹泻。山楂酵素：治小肠疝气，活血化瘀、健胃顺气.苹果酵素：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压！凤梨酵素：消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉痛!柿子酵素：通耳鼻，改善肠胃，解酒毒，润候;治反胃咯血，痔疮下漏.
发酵过程中产生的酵母菌和乳酸菌由于“势单力薄”，对于我们的肠道菌群也起不了作用!水果酵素的口感确实不错，因此很多人喜欢喝!如果出于美味考虑，自制一些水果酵素来饮用，并非不可!但是，在家中自制水果酵素，缺少灭菌、消毒等环节，稍微不慎就很可能使得发酵过程中的杂菌快速生长!所以卫生、安全一定要注意，否则非但无益反而有害健康.需要提醒的是：水果酵素在制作的过程中加入了较多的糖，再加上水果本身含有的果糖，这种饮品的含糖量很高。
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