而且，吃一两颗青梅果就腹泻，有可能是商家在加工过程中加入了减肥药物成分导致的.因此，不建议大家食用青梅果来减肥。5青梅的吃法1、直接食用：把青梅用水洗干净，当水果直接食用，但是那个酸味非常浓，一般人受不了，如果喜欢这个味道，当然带劲!2、青梅汁：青梅去蒂，洗干净杀青后晾干，放入冰箱冷冻一晚!取出冷冻好的青梅，一层糖一层青梅放入密封罐，5天后糖基本全部融化！取出融化的汁液，大火烧开后杀菌，冷却后保存，可以冷藏也可以冷冻!
武汉合睦家生物科技有限公司在其他保健食品这个行业中，是一家屈指可数的好公司。其主营的产品——青梅，更是在业界中受到广大客户的喜爱。
3、青梅酒：青梅去蒂，洗干净后晾干。青梅和酒(50度以上)按1：2的比例放入密封罐.冰糖可加可不加，密封一年饮用。4、脆梅：青梅去蒂，洗干净杀青后，用牙签扎洞，放入盐水中浸泡一晚，中间换水数次！最后一次用流水冲洗，冲去咸味和涩味！锅中放水和糖，糖约25%，小火烧开至糖融化，糖水冷却后倒入青梅浸泡%一晚.之后重复这个过程数次，每次提高糖浓度，最后到60%.浸泡3-5天可以食用，每次倒糖水一定要冷却，否则梅子就不脆了！
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6青梅酒的做法Q：青梅的产地青梅产于海南，在我国广东、福建和浙江等地都有大量种植，后传入日本及东南亚地区.生于丘陵、坡地林中，海拔700米以下！越南、泰国、菲律宾、印度尼西亚等有分布.Q：青梅的食用禁忌1、有胃病者特别是胃酸分泌过多的患者不宜食用青梅！2、外感咳嗽者也不宜食用青梅，加重病情！3、湿热泻痢者更不宜食用青梅，青梅具有促进排便的作用，会加重腹泻。Q：如何挑选青梅?梅以果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高为特点，具有酸中带甜的香味。
1青梅简介青梅，是龙脑香科青梅属植物，但与蔷薇科梅亚科李属的梅花没有关系!青梅是多年生落叶果树，产地包括中国大陆、台中和台南等地！青梅属绿色水果，生食能生津止渴，开胃解郁，也适宜加工成多种果脯和蜜饯。2青梅的营养价值多数水果以甜取胜，梅果却以独特的酸味引人!青梅含有大量的蛋白质、脂肪(脂肪油)、碳水化合物和多种无机盐、有机酸！青梅果实中有机酸含量一般在3！0%-6！5%，远远高于一般水果.青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效.
Q：哪些人不宜吃青梅?1、有胃病者特别是胃酸分泌过多的患者不宜食用青梅!2、外感咳嗽者也不宜食用青梅，加重病情！3、湿热泻痢者更不宜食用青梅，青梅具有促进排便的作用，会加重腹泻!4青梅果减肥吗青梅果减肥不靠谱！青梅果富含膳食纤维，能有效促进肠蠕动，改善肠胃功能!经过加工的青梅果，有人吃一两颗就会腹泻，很多人可能会认为通过腹泻把肠胃排空了，会起到瘦身的效果。但实际上，长期腹泻会造成消化系统紊乱，身体代谢失调，不仅达不到减肥效果，还会对健康造成影响.
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