想前任其实并不可怕，但强烈要求自己“不想前任”就很可怕.它可以让你完全忽视分手的根本原因，忘掉她对你的深深伤害，成功引发唤醒反应，就像陷入某种“无法忘记前任”的“强迫症”!二、解开强迫的链接！任何强迫一定是由两个相反的想法构成，就像一道数学题，我们希望想她和不想她二者相加以后等于零，就像什么都没有发生过一样，我们又可以完好无损地继续前进。于是你告诉自己不能再看她的动态，要拉黑她；警告自己，她就是个渣女，完全不值得你再放在心上。
2不去想、不去感觉、不去存在，用替代品来解决问题，这些从本质上来讲其实就是一种逃避。在失恋的时候，我们更在意的是：我好孤独，我要怎么一个人活下去？我们曾经那么相爱，现在她凭什么不爱我了？!却很少关注：她真的是适合我的人吗？我的孤独，有她就能解决吗？我为什么那么害怕分手？!对于重要问题来说，更好的策略反而是和“分心”相反的“关注”!关注问题的实质，不要逃避，才是真正有效的策略.想想她是怎么忘记的你，放松身体，不再见，不再贱.
不经意的某个瞬间心生好感，不经意的日积月累心生爱意!可是可是，你终究还是走了，走得干干净净、不留痕迹，偏偏留我一生记忆，不知该如何相忘.如何快速忘记前任？一旦提出这个问题，基本说明你要废了!忘记是不需要努力的，在你打开对话框的那一刻，你便已经地输了!然而，从你遇见她开始，你就没打算赢。但这一次，你想，你要准备赢她了。也不是不能忘掉深爱过的人，但“快速”忘掉是要多快呢？一天？一周？或是一个月？用弗洛伊德的理论来说，“压抑”从来都不能解决问题。
越控制，越失控.尽量不想某件事，很有可能就是我们继续想它的主要原因！一、前任为什么那么难忘？有人做过一个实验，来观察压抑一个想导致什么结果!他们让试验者分别想或者不去想一个想法，想法也分为两种，一种是不那么让人兴奋的想法“天气”，另一种是让人兴奋的想法“性”。结果可想而知，唯独那些被要求不许想“性”的试验者，只要一提到“性”，就会引起皮肤电导水平的迅速升高!令人兴奋的“想法”和“压抑”二者的组合，就能把想法直接变成一颗.
三、忘掉前任其实还有科学的方法。1在失恋、离婚，或者亲人离世的时候，很多人都会说：离开这个环境就会忘掉了！真的是这样吗？答案是肯定的！不清楚为什么的兄弟可以试想一下：为什么人们可以在“戒酒中心”戒掉酒瘾，而在家里却不行呢？所以去陌生的地方一个人走走，或者叫上朋友喝点小酒，该哭哭该闹闹，不要觉得“男儿有泪不轻弹”，谁说男人就没有流泪的权利？难道男人就应该永远戴着面具戴着盔甲伪装坚强的“硬汉形象”吗？也别逞强假装无所谓，过去就好了。
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可不是每个男人都像张无忌那样，有那么多的女人供你挑选;生活也不是电影，有那么多如果让你去后悔。好不容易追到女神后却发现对方是个碧池的情况也不是没有;在KTV高唱“有多少爱可以重来”追忆前任的也大有人在.有些感情注定只能止于唇齿;有些人真心不适合走在一起。所以男生到底应该找一个怎样的女生做女朋友呢?1！骨子里的气质胜过精致的面孔人们都喜欢美的东西，男人对于异性外表的重视程度不会比女人低!去文具店买支笔你都要先挑挑样式才试用，更何况是谈恋爱呢?外表不够吸引人，谁又会去真正想要了解你的内在?不要吐槽这是个看脸的时代，就算搁在讲求务实的上个世纪，媒人给介绍对象不也得先看看照片吗?男人追求女人的美无可厚非，但要弄清楚什么是美。
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但结果呢？你忍不住一遍又一遍地刷她可能会留下印迹的每一个角落，拉黑后也还是会不受控制地又重新加回来!你越告诉自己不能再想她，就越会忍不住想她.对于令人兴奋的强烈本能，压抑是促进爆发的催化剂；“屈从”于本能，接受现实，倒也不失为自然过渡的方法！想前任就想啊，有时候，结束一条道路的办法，就是走完它!脱单其实并没有大家想象中的那么难，只要你能够掌握一些恋爱的方法与技巧，努力提升自己的外在和软实力，我相信再难搞的女生，也会对你刮目相看。
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