单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
单杠(horizontal bar)是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，部队单杠批发,高级其他健身器材厂家，两端用钢索固定，横杠离地面2.55米。单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，盐山县冀中体育器材设备制造有限公司,冀中体育器材设备制造,高255～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
现有的单杠结构在训练过程中，对于初学者来讲，比较困难，学起来也比较吃力，初期训练过程中，容易因为超负荷等原因，造成肌肉拉伤，影响训练者的训练激情，不具备一种循序渐进的效果，难以满足人们的需求。
种单杠体育器械，包括第一立柱和第二立柱，所述第一立柱之间和第二立柱之间顶部均设有杠杆，所述杠杆两端通过连接块分别连接于第一立柱和第二立柱，所述杠杆两端设有连接耳，所述第一立柱之间和第二立柱之间底部均设有底板，所述底板顶部设有第一安装板，所述第一安装板顶部安装有弹簧，所述弹簧顶部设有第二安装板，所述第二安装板顶部安装有顶板，所述顶板顶部两端设有导杆，部队单杠批发,地埋其他健身器材，部队单杠批发,其他健身器材生产厂家，所述顶板顶部设有配重块，且所述导杆均贯穿于配重块设置，该一种单杠体育器械设计合理，方便进行引体向上等训练，保证初学者可以更容易的掌握学习，而且避免训练超负荷造成肌肉损伤，具有很高的实用性。
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