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| 饭后午睡 虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究方法，否则效果将会适得其反。一般不要饭后立即就睡，不要坐着打盹或趴在桌面上睡，睡的时间也不要过长，一般1个小时左右比较合适，*长不要超过一个半小时。◆ |
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| 别让你在爱里逞强，得到的却是伤感。“爱的太逞强，无论多眷恋也不祈求不勉强，不爱我的我不想，讲的洒脱却感伤，总是爱的太逞强，怎麼你竟让我不能忘，不能放，痛，还想。”——《逞强》◆ |
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