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近期南京低温冰冻天气持续，市民纷纷开启空调、电热油汀器等取暖，这样一来，室内空气湿度相对下降，不少人出现起床时嗓子干痛、皮肤干痒，甚至流鼻血等症状，空气加湿器也因此备受市民青睐。南京市疾控*提示：过度加湿不利于人体健康，市民在使用空气加湿器时要注意按使用说明正确调节室内空气湿度。
“人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，当湿度高于65%时，人体呼吸系统和黏膜会产生不适。”南京市疾控中心*介绍，冬天在室温较低的情况下，湿度过高时，潮湿的空气容易让人患*病和气管炎。
“长期用空气加湿器的家庭，使用时好配置湿度表，将室内湿度保持在一定范围。空
气加湿器还应该每天换水，而且一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。”*
还提醒,冬天可以采用*简单的方法调节湿度：打上一盆水，让其自然蒸发，或是用湿拖布每
天拖几次地板来增加湿度。同时要注意室内通风，保持空气新鲜。
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