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感冒发烧是常见的病症，这时候患者饮食受到影响，除了采取适当的缓解外，饮食调理也很重要。下面就请福州华南职业学校的营养师培训老师给我们解析感冒发烧时的饮食禁忌吧。
一忌多吃鸡蛋：
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜：
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
三忌多喝冷饮：
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多喝茶：
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
五忌多食辛辣：
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
现在正值秋冬季节，人们很容易患上感冒，一定要注意上面的感冒饮食禁忌哦，其实很多时候，身体出现状况都是我们自己平时不注意造成的，为了自己和家人的健康，去福州华南职业学校进行营养师培训吧，合理膳食，合理运动，让我们的身体倍棒儿。
