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头发基本的组成就是蛋白质，超过摄氏60度，就会变性，所以过度使用吹风机、烫发、染发，都是头发受损的元凶。其实，准新娘们不用上美发院花大把钞票护发，只要做好基本动作，照样可以拥有柔柔亮亮、闪闪动人的秀发。
一般市面上出售的洗发精都有标示适合油性、干性或是受损头发使用，其中的差别就在于洗净力，因此可以依自己头发的状况，做*步的选择。自己的工作环境，如灰尘多，可用洗净力较强的油性头发用洗发精;如果冬天头发比较干燥，就改为洗净力较弱的干性洗发精;经常洗头，也可以改选干性洗发精。
事实上洗发精的基本成分差异不大，造成发质差异的是应该知道正确的洗发方法：
*步：洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。
第二步：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
第三步：用指腹把洗发精均匀揉进发干上，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
第四步：冲洗头发，直到*冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉在头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
第五步：将护发素从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再*冲掉。
第六步：因为头发湿的时候*脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15厘米，否则头发会过度干燥。
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