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热门技术培训华南宁德厨师烹饪培训学校一年大厨班良好作品:蚝油鲍鱼。
原料:鲍鱼、西兰花、姜、葱、蒜(片)蚝油.鲍鱼汁、盐、味精、糖、胡椒粉、绍酒、生粉
烹调:
1. 鲍鱼宰杀洗净剞花刀。
2. 西兰花、鲍壳焯水摆盘。
3. 锅中调鲍汁,入鲍肉、姜、葱、蒜小火煨烧入味。
4. 鲍鱼肉摆盘,
5. 另起锅调蚝油芡淋入。
热门技术培训华南宁德厨师烹饪培训学校一年大厨班良好作品:荷兰豆炒鱼片。
原料:荷兰豆(摘好洗净);鲩鱼肉1条(开片.斜刀.切薄片);蒜茸、姜丝、葱头、葱段各少许。
烹调 :
1》鱼肉洗净后切片,用盐、糖、胡椒粉、生粉、姜蓉、麻油匀腌渍码味,记得放入冰箱腌一会儿,这样鱼片炒时不易烂。荷兰豆焯水过凉。
2》锅热入少许油爆香蒜茸,炒一下荷兰豆,调味落碟。
3》下油放葱头、姜丝起锅,猛火下鱼片,鱼片就不要过多炒动,下少许绍酒,至变色谨熟,下葱段,出锅铺在荷兰豆上即可。
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