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1. 健身high起来
想把礼服穿得有型有款，好多加锻炼身体，及早把肥肚腩减掉。如果想减掉的体重多于10磅，*少必须在4星期前实行您的减肥大计。当然，想寻求安全有效的减肥方法，好向医生请教。
2. 挺起胸膛
即使给您穿上*名贵华丽的礼服，只要您一「寒」起背来，您的仪态、风度都要大打折扣。改善「寒背」的方法是在*的指导下，针对性地锻炼耐力和较弱的肌肉，并要时刻警醒自己保持良好的姿势，日子有功，必然见效。
3. 打倒压力
不要让压力影响您的精神状态，适量的运动有助您松弛神经，舒畅心灵。
4. 护理面部皮肤
别以为做「facial」是女士的*，其实结婚前数天做一次皮肤护理有助令新郎哥于结婚当天容光焕发。如果每周能抽空做一次洁肤面膜，效果就更理想。
5. 洁白牙齿
如果有吸烟的习惯，别忘了往牙医处洗牙。牙齿较黄的话，可征询牙医的意见，看看是否适宜使用洁白牙膏，甚至进行牙齿漂白。
6. 适时修整头发
宜在婚前早几天找相熟的发型师理发，让头发有足够时间长出自然的感觉。好别在此重要关头尝试新发型，以免稍有差池，后悔莫及。
7. 修理指甲
为免影响结婚当天的整体表现，小节也不可忽略。事先把指甲修短，如发现有发炎等不正常现象，宜及早找皮肤科医生诊治。
8. 赶走体臭
选定一只适合自己的止汗剂，尽量于行礼前洗澡和用漱口水驱除口气。
9. 修理毛发
在鼻孔等尴尬部位长出太茂密的毛发无疑有碍观瞻，可视乎需要利用巿面有售小电器修剪一下。
10. 使用清淡古龙水
古龙水的味道以清新爽朗为佳，香味比新娘子的还浓的话，只会令您的大丈夫形象惨被扣分。
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