碧螺春_好不要用保温杯喝茶

　　夏天到了，许多人喜欢泡着一杯碧螺春品着，但是其中还有许多问题，不知大家注意了没有，

　　喝茶抗衰老 切忌用保温杯泡茶。喝茶可以降低血脂、胆固醇、高血压，以及血管硬化和冠心病的发病率。茶中的茶多酚是一种强有力抗氧化物，能起到抗衰老的保健养生功效。然而*指出，切忌用保湿杯泡茶。

　　我们知道，茶的营养非常丰富，其中的成分多达300多种，像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素，维生素A原、维生素B原、维生素P、维生素C以及少量多种氨基酸、大量的钾、镁、钙、磷和各种微量元素，还含有具有芦丁活性的 “茶丹宁”都是对人体有益的营养物质。怎样喝茶，才能发挥茶叶的大功效呢?*表示，泡茶别用保湿杯。

　　泡茶别用保温杯，是因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。

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