宝宝感冒的家庭护理要点

宝宝感冒的家庭护理要点

　　宝宝感冒的家庭护理要点，宝宝的大部分时间都是在家庭中度过的，一个良好的家庭环境和家庭护理，能为宝宝健康成长保驾护航。接下来就让我们了解一下什么是感冒，以及宝宝感冒的家庭护理要点。

　　感冒又称伤风，是一种*常见的呼吸系统疾病,由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病，症恶寒发热，头痛，鼻塞流涕，全身无力，脉浮。中医把感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒三大类。

　　居家环境的干净整洁空气清新，无疑可以使宝宝感冒几率大幅减低。保持房间空气流通，有助于出汗及降温。宝宝感冒的家庭护理*主要的一点就是要保持居家环境的优良。

　　其次，要注意劳逸结合，充分的休息。

　　给予宝宝休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。人体在睡眠的时候，自身的*系统也在开启，换句话说，就是保证良好而充足的睡眠，可以减少宝宝的发病情况，不容易给病菌以侵入的机会。

　　然后，要合理搭配饮食，科学营养均衡全面

　　饮食质量的好坏直接决定宝宝自身的*系统。当宝宝体内所需的微量元素没有得到补充的话，很容易给病毒制造机会。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

　　再者，物理降温也是一个较好的护理方法。

　　物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。

　　局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

　　多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温，不失为家庭护理的一个好方法

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