炎炎夏日宝宝降温妈妈有妙招
导读:炎炎夏日宝宝降温妈妈有妙招。降温的可以选择就是使皮肤表层的神经末梢感触到温热而不是燥热,这样,在向大脑传输信息的过程中,会给人一种心理暗示。话说,心静自然凉也不是没有依据的。接下来,就让我们看一下宝妈们在夏日如何为宝宝降温的。
都说夏季天气热,吃冷饮喝冰水成为大部分人的选择。
宝妈有话说:我觉得宝宝的肠胃太弱,尤其是夏天天热,饮食稍不留意就会伤着。所以我很少给宝宝吃冷饮喝冰水。为了降温去火,我就给他喝新鲜的青菜水或水果水或者是西瓜汁或冰糖绿豆汤。既去暑,又解渴,还有营养,不伤脾胃,可谓一举四得。
夏季,洗澡也成了宝宝的心头好。
话说,洗澡可谓是*快捷*优选的降温方式。水液的冲洗,不仅可以带走人体的汗液还能给人带来清爽温润的感觉。给宝宝洗澡,让他们更加亲近水元素。当然,这里冷水和凉水都是不推荐的。宝宝的体质弱,受不了外界冷刺激。而温水,它可以给儿童好的降温。水的温度接近人体的温度,会有一种很舒服舒心的感官享受。
空调电扇调节好,宝宝降温不用愁
其实,现在大多数家庭中都是装有空调的,没有空调电扇也是有的。夏季,空调和电扇就开始发挥他们强大的作用。这里,宝妈有话说:如果不是太热空调的话尽量少开。好把温度控制在28℃左右。开一会就把空调关闭。注意室内的通风。其实啊,自然界的风才是良好降温物质。如果开电扇,不要让电扇对着宝宝对,要移开一点。夏季凉席、凉枕和宽背心都能在一定程度上为宝宝降温的。
天气炎热的日子里,人的心情也是容易烦躁、急乱的。这时候,宝妈们就要注意儿童是不是有急躁情绪。内火外热,这都是导致儿童情绪波动的原因。轻缓的音乐,大自然的虫鸣蛙叫,傍晚扑面的清风和昏晕浅淡的月光能在一定程度上起到调节作用。
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