炎炎夏日宝宝降温妈妈有妙招

炎炎夏日宝宝降温妈妈有妙招

　　导读：炎炎夏日宝宝降温妈妈有妙招。降温的可以选择就是使皮肤表层的神经末梢感触到温热而不是燥热，这样，在向大脑传输信息的过程中，会给人一种心理暗示。话说，心静自然凉也不是没有依据的。接下来，就让我们看一下宝妈们在夏日如何为宝宝降温的。

　　都说夏季天气热，吃冷饮喝冰水成为大部分人的选择。

　　宝妈有话说：我觉得宝宝的肠胃太弱，尤其是夏天天热，饮食稍不留意就会伤着。所以我很少给宝宝吃冷饮喝冰水。为了降温去火，我就给他喝新鲜的青菜水或水果水或者是西瓜汁或冰糖绿豆汤。既去暑，又解渴，还有营养，不伤脾胃，可谓一举四得。

　　夏季，洗澡也成了宝宝的心头好。

　　话说，洗澡可谓是*快捷*优选的降温方式。水液的冲洗，不仅可以带走人体的汗液还能给人带来清爽温润的感觉。给宝宝洗澡，让他们更加亲近水元素。当然，这里冷水和凉水都是不推荐的。宝宝的体质弱，受不了外界冷刺激。而温水，它可以给儿童好的降温。水的温度接近人体的温度，会有一种很舒服舒心的感官享受。

　　空调电扇调节好，宝宝降温不用愁

　　其实，现在大多数家庭中都是装有空调的，没有空调电扇也是有的。夏季，空调和电扇就开始发挥他们强大的作用。这里，宝妈有话说：如果不是太热空调的话尽量少开。好把温度控制在28℃左右。开一会就把空调关闭。注意室内的通风。其实啊，自然界的风才是良好降温物质。如果开电扇，不要让电扇对着宝宝对，要移开一点。夏季凉席、凉枕和宽背心都能在一定程度上为宝宝降温的。

　　天气炎热的日子里，人的心情也是容易烦躁、急乱的。这时候，宝妈们就要注意儿童是不是有急躁情绪。内火外热，这都是导致儿童情绪波动的原因。轻缓的音乐，大自然的虫鸣蛙叫，傍晚扑面的清风和昏晕浅淡的月光能在一定程度上起到调节作用。

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