白癜风患者平时需要怎样护理

　　所有的白癜风医院都清楚，白癜风不好缓解。虽然这个病，患者自己没有任何不适的反应，也不疼不痒的。可是因为皮下组织的黑色素细胞遭到破坏，并不是简单的皮肤疾病，才会难缓解。白癜风虽然不好缓解，可是好好缓解，90%以上的患者都是可以康复的。

　　深圳白癜风医院金主任表示说，说到好好缓解，是指医学缓解的前提下患者自己的护理也很重要，自己护理的好能够起到很好的辅助作用，一定程度上减少缓解的时间。那么，既然患者自己的护理这么重要，现在就让白癜风医院的金主任来给大家讲一讲白癜风患者平时需要怎样护理。

　　白癜风的护理要点大总结

　　1.饮食方面要改善：尤其是患有白癜风的儿童更好注意饮食，很多孩子由于偏食造成营养不良，*终导致白癜风的产生，所以孩子一定要养成良好的饮食习惯，同时患有白癜风的朋友要避免吃辛辣刺激性食物，同时要避免维生素C的食物，多吃一些含有微量金属元素的食物。

　　2.情绪方面要控制：许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安，还有的患者有轻生的想法，以上种种因素对白癜风病的康复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的*防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给缓解带来困难。因此，白癜风患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，早配合药物缓解，才是缓解的关健。

　　3.适晒太阳也是至关重要的：适当晒太阳成了白癜风护理*条件之一。在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照晒，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。适当晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素，从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的缓解。

　　4.生活方面要注意：对于白癜风患者来说，良好的生活习惯上是非常重要的，平时的生活中患者要多加锻炼身体，同时也要注意劳逸结合的重要性，只有认识到这几点，白癜风才能尽快的缓解。

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