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因此，正告所有程序员，为了你那纯洁的、高尚的、脱离了低级趣味的灵魂，请爱护你的眼睛。
首先，保持距离。距离是个好东西，太近了腻歪，太远了矫情，不远不近的才方便安全地勾搭在一起。根据医学界统一定论，眼睛中心与屏幕中心的良好距离是，水平50~60厘米，垂直10厘米，眼睛中心略高。
当然了这也不是说，您姿势正确了，就可以让两者24小时无缝对接，每隔20分钟休息20秒，看看20步（即6米）之外的东西。保持屏幕的亮度和字体大小看起来不费劲，千万不要把屏幕调的太亮，很伤眼睛。你要记住，在你的人生旅途中，能闪到的你的只有天上的太阳和手上的钻石！
如果上面的日常习惯你做的不是特好，当然了，小编希望你能做到。毕竟电影和电视剧上的男女主角180度转变，颜值*四海八荒的*步，就是摘掉眼镜。虽然小编在试验过以后一度以为自己看的是假影视，但有好的方法也想和大家分享。
下面是一个传说从600度矫正的300度的大师推荐的窍门
远近观察法：交替观察近距离和远距离的景色，好以绿色植物作参考物，品察植物的细节（注：全世界一切显示屏上的植物都不算在内。）另外，值得一提的是，所谓的绿色护眼模式，一*的作用就是骗自己，其他并没有什么卵用，*主要的还是亮度。
数星星：如果你有幸能在夜晚看见星星，不妨数一数，对近视眼的恢复颇有功效。而且，听说连续30天每天数够15颗星星，就能见到你想见的那个人。这也是小编青葱年华中经历的*罗曼蒂克的听说，其他全是什么凌晨12点请笔仙，凌晨12点削苹果皮，只要苹果皮不断就能重新回到24小时之前，和铁磁们试验的时候，魂儿都吓飞了。就这个数星星值得回味，连续数了10天，遭遇下雨，于是拖着这颗想见林俊杰的心，伤感了很久。
眨眼睛：多眨眼睛可以有效缓解眼疲劳，这个可以*做。
转动眼球：平坐，放松，上下左右转动眼球，这个方法可以让近视后变形的眼球恢复原来的形状。*京剧艺术家梅兰芳大师，就是用看游动的鱼和飞翔的鸟来练习眼睛的灵秀机敏。
热敷：这个很重要，闭眼用毛巾热敷，能深度缓解眼疲劳。热敷的时候，可以提前涂一些眼霜，更加滋润。如果你嫌投毛巾太麻烦，现在市面上也有一种热敷眼罩，可以自动加热，温度适中，效果尚可。为免广告嫌疑，小编就不推荐*了。
另外，*天小编闲的发慌，在微博上完整的看了一段明星洗脸的视频。发现了一种洗眼液，就是洁面后，将洗眼液倒入盖子中，对准眼睛，仰头，让液体浸润眼睛，可以有效缓解眼疲劳。跃跃欲试中，推荐给大家。
