生活中常见的“隐形糖”零食像薯片、虾条、饼干、辣条等小零食，是“隐形糖”藏匿的一个集中地，这些食物含有大量的糖，而且这些零食又比较好吃，很容易一吃就停不下来，后吃进去大量的糖！菜肴我国很多菜肴在烹饪的时候，都会添加糖作为调料，比如说红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝、糖醋排骨、红烧肉等，一份红烧肉约含40~50克的糖。饮料为了能有一个好喝的口味，大多数的饮料当中都添加了大量的糖！比如我们常见的汽水类饮料、果汁类、奶茶类的饮料！
山东宣络堂健康管理有限公司(简称“宣络堂”）是一家以中医理论为基础的专业减肥瘦身、养生等连锁企业，致力于向顾客提供多方位的减肥瘦身、养生等系列专业级服务!公司自2019年创立以来，一直专业致力于减肥瘦身、养生等健康产业工程，始终坚持发扬“诚信、专业、专注、革新”为企业宗旨，以“百川汇海可撼天、众志成城比金坚”为立业之本的团队精神！并形成一套完整的考察、体验、合作、跟踪一站式服务体系！其服务内容包括：专业减肥瘦身知识、专业养生知识、专业减肥瘦身技术、中医知识讲座等。
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在购买加工食品时，看到配料表中白砂糖、葡萄糖等糖类排列靠前，以及成分表中糖类这项占比较大时，是考虑一下再买了.糖虽然好吃，但是为了你的身材和健康一定要控制摄入哦!加盟优势资质优势：公司注册商标，拥有宣络堂品牌经营资质，具备特许加盟资格，拥有品牌度和市场影响力!品牌优势：专注于中医减肥领域致力于打造行业技术型、型品牌.强大的品牌优势是对加盟店有力的支持。品质优势：产品严格按照国家标准生产，经过市场十多年验证，产品的品质和效果毋庸置疑。
但实际上，生活中的糖无处不在，它们只是暂时隐藏起来了！吃糖太多会导致肥胖和糖尿病，除此之外还可能导致“坏胆固醇”和三酯水平升高，诱发心脏病；而且还会增加患脂肪肝、直肠癌、肝癌、乳腺癌等疾病风险!对于在乎形象的人来说，吃糖过多还会加速衰老，让皮肤变差.WHO呼吁各国成人和儿童控制糖的摄入量，成年人每日游离糖的摄入量应小于当天摄取的全部能量的5%或者控制在25克以下!游离糖是指由厂商、厨师或消费者添加到食品和饮料中的单糖（如葡萄糖、果糖）和双糖（如蔗糖或砂糖）以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖.
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