且柚子富含水分，味道酸甜不腻，对于秋季易秋燥上火的人来说，食用柚子能够增加体内水分、降低体内燥热之气，是清热降燥的佳果!柚子全身都是宝，除了直接吃晶莹剔透的果肉，从柚子肉到柚子皮都还有一些隐藏吃法，比如辣炒柚子皮、鲜榨柚子汁、柚子皮糖、柚子皮肉酿等！主要产地及品种：西双版纳州勐仑早柚柿子俗话说：“七月小枣八月梨，九月柿子红了皮.”微甜的柿子非常受人喜爱，柿子在秋天新鲜，是适宜的食用时间！柿子营养价值很高，含有各种维生素和矿物质，其胡萝卜素高于其他水果，能清热去燥等!
梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”！生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。主要产地及品种：昆明市安宁红梨、红河州泸西高原梨石榴九月正值石榴上市的季节，因其花朵绚丽、果实丰硕，石榴在民间一直被视为团圆富贵、多子多福的吉祥象征!当秋之时，成熟的石榴殷红如玛瑙、通透似水晶，味道酸甜多汁又生津润燥，是不可错过的时令水果。果园内，一串串鲜红的石榴压弯了枝头，有的还咧开嘴，笑成了花!
鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药，但是大家在食用柿子的时候，也要注意不要空腹吃柿子，避免胃酸与柿子中的单宁及胶质成分发生融合，导致胃胀、胃痛等情况。主要产地及品种：玉溪市华宁柿子、保山市甜脆柿桃子老话常说：“八月（农历）桃生津！”娇嫩的果肉，浓郁的香气，恰到好处的甜味.秋风起，一颗颗坠在枝头的圆润饱满的桃子轻轻摇曳，在林间恍若含羞的少女！成熟的桃子色泽诱人，软中带硬，咬下一口，桃汁迸发，香甜四溢.
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桃花流水，不出人间，云南绝大部分地区，夏无酷暑、冬无严寒，但昼夜温差大，水果种植营养物质积累丰富，这也造就了云南水果的品质，果实肉质细腻、鲜嫩多汁风味芳香.河口香蕉河口香蕉，云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自治县特产.河口香蕉植株高大，树形整齐、果指数较多、果形较短而弯曲，果实新鲜、饱满；肉质细腻、滑口、甜度适中、带有清香；皮色青绿黄绿，有光泽，清洁。开远蜜桃开远蜜桃是云南省红河哈尼族彝族自治州开远市特产，开远蜜桃外在感官特征：新鲜度：新鲜、清洁，自然状态.
富民杨梅富民杨梅是云南省富民县特产!富民杨梅果大校小、色泽艳丽、汁多、酸甜适度、有香气，成熟早，较耐她运，营养价值高等特点.因其树大，故当地人称之为“大树杨梅”呈贡宝珠梨呈贡宝珠梨是云南省呈贡区特产！呈贡宝珠梨果实近圆形，果梗短粗，皮色青翠，果肉雪白、肉质脆、细嫩、多汁无渣、甜度适口.宁蒗县得意农业综合开发有限公司是一家致力于农业种植、加工和销售的企业，成立于2021年。公司位于云南省丽江市宁蒗彝族自治县，地理位置优越，气候条件适宜，这为得意农业提供了得天独厚的优势!
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