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在健身俱乐部里，除了男生练习健身器材来塑造体型外，也有一部分女生在练习，而且还练得很专业，大型健身器材有限公司，身体的线条也很漂亮，这是一个好现象
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1.增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳尤其对于患有心血管疾病的中老年患者，其疗效尤为显著
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