早上起床后喝一杯水，据说是许多注意养生的人的习惯做法！这一杯水，应该选择什么水？如果让医生选择，他们将推荐温开水，清晨空腹喝一杯温水，老少皆宜的正确选择!早上喝温开水的7大好处早上这杯温水，能为人体带来很多好处!1增强消化能力饮用温水，可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统之后一天的规律运作，好吸收食物中的营养.2改善血液循环当你喝下一杯温水，神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储，皆可慢慢排出体外！
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这个过程，也有助于清除人体新陈代谢产生的毒素，最终将增进血液循环。3有助控制体重晨起一杯温水，能增加代谢速率，一天中便能燃烧更多热量（脂肪）。如果在温水中加入柠檬，效果更佳，可帮助分解脂肪组织!4防止排便不畅许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘，这是肠道蠕动不力的结果，其中一个重要原因是体内缺水。早上吃东西前先喝温水，可以增进肠胃运动，降低便秘风险。5缓解身体疼痛女性来月经时，人们的安慰说话中总是包含这一句：多喝水。
公司产品有鼎湖绿洲、御鼎泉山泉水：采用现代科学的生产工艺精制而成，去除了水中对人体有害的所有杂质，保留了人体所需的各种微量元素，且极易被人体吸收，无论是净饮还是泡茶，口感都特别甘甜.御鼎泉山泉水是公司的品牌，至今已有十年历史，在珠三角地区赢得良好的口碑。鼎湖绿洲纯净水：产品经过滤、活性炭吸附软化、多级反渗透、臭氧消毒等工艺，去除水中全部对人体有害的杂质，水质极为纯净，极有利于人体吸收和补充水分，且该产品被多家饮料公司与医疗机构选为指定测试配料用水.
采用质量保障的水处理设备生产，并采用科学的工艺，聘请有二十多年制水经验的专家，严格按照国家标准DB44/116-2000、GB19298-2003和GB17324-200GB17323-1998生产!公司产品有鼎湖绿洲、御鼎泉山泉水：采用现代科学的生产工艺精制而成，去除了水中对人体有害的所有杂质，保留了人体所需的各种微量元素，且极易被人体吸收，无论是净饮还是泡茶，口感都特别甘甜!早晨一杯水应该这样喝喝什么温度的水?温开水就是煮沸到100摄氏度后冷却到35～55度，入口不觉冷的开水.
早晨一杯水不能这样喝1喝蜂蜜——错误.早上空腹喝蜂蜜并不好！蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，会升高血糖，冲击食欲，影响早餐摄入.2喝淡盐水——错误！喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的一个高峰，喝盐水会使血压更高！所以，高血压、肾病患者更应禁止！3喝果汁——错误!果汁偏甜，空腹喝会冲击食欲，让人吃不下早餐!而且人体喜欢温暖的环境，尤其是早晨，如果吃了凉东西，会刺激肠胃，影响消化吸收！
经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起一杯水尤为重要！那喝什么水好呢？正答是……温开水：日本医学会的一项研究发现：水真的是一种治病良药.其研究成果表明，只要喝水，就能成功预防、缓解甚至治疗以下21类疾病：头疼、身体疼痛、关节炎、心跳过快、癫痫、体脂过量、支气管炎、肺结核、脑膜炎、肾脏及泌尿疾病、呕吐、胃炎、腹泻、痔疮、便秘、糖尿病、眼部疾病、子宫疾病、癌症、月经紊乱、耳鼻喉疾病.
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