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健康常识区
【高血压患者夏季饮食“三少两多”原则】“三少”指少盐、少脂、少胆固醇。适当地减少钠盐的摄入有助于降低血压；烹调时尽量多采用植物油；高胆固醇饮食容易导致动脉粥样硬化；“两多”指多吃新鲜蔬菜水果、多吃*蛋白。
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汉唐益康* 汉语拼音：YiKang Jiaonang
产品成份： 人参、黄芪、黄精、天花粉、何首乌、灵芝、珍珠层粉、三七、丹参
功能主治： 调节全身代谢，恢复细胞活力，改善心血管功能，健脑健身，延缓
适应症状： 用于冠心病，心绞痛，高血脂症，脑动脉硬化，脑血栓，脑中风后遗症，老年性视力减退，慢性老年性气管炎等
注意事项：偶见胃脘不适，口干，纳差，恶心。
药品分类： 临床药 中药-心脑血管用药
批准文号： 国药准字Z20053354
订购热线：400 0912 138
医学常识普及区
高血脂保健 衡量血脂用好四把尺
目前，危害人类的生命和健康的*危险的疾病，当属心脑血管疾病。血脂异常，是*主要的心脑血管病危险因素，大多数人并无症状，常在体检抽血化验后才能发现，故称为人类健康的“无声杀手”。
根据*新的《中国成人血脂异常防治指南》，常规血脂检查只要做四项就足够了，主要包括四项：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白。
总胆固醇和甘油三酯
总胆固醇和甘油三酯两项指标是血脂检查的重点测定项目。血脂水平升高会增加血液黏度，影响血脂的流速。尤其是胆固醇升高，积累在血管内壁过多会引起动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发病几率。
高、低密度脂蛋白
血脂检查中另外两项很重要的指标是高密度脂蛋白、低密度指蛋白。
对血管来说，“高”的越高越好，“低”的越低越好。高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，是根据他们的密度来命名的。
检查血脂须空腹
血脂的检查均要求在清晨空腹进行，饮食、剧烈运动、患病情况下，血脂都会有较大的变动。摄入高脂肪饮食（如肥肉、荤油等）时，血脂含量明显升高，但这是暂时的，通常在3-6小时后可逐渐趋于正常。短期饥饿也可因储存脂肪的分解，而使血脂含量暂时升高。故要测定血脂，应在饭后12-14小时抽血，这样检查的结果才能较为可靠地反映血脂水平的真实情况。
适量摄入脂类食物
富含脂肪的食物含有低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。高密度脂蛋白能转化成胆汁酸盐，有助于脂肪的消化吸收；转化为肾上腺皮质激素，发挥对物质代谢的调节作用；转化为性激素（雌激素和雄激紊），发挥其对生育及物质代谢的调节作用。因此合理适量摄入蛋黄、肝脏、大豆、麦胚和花生等含脂肪类食品是必需的。
