这里有些藏医会建议开个方子让你抓药!藏医说得很准，但这里药略贵，有钱可以买，没钱听听得了，或者把藏医说的条理方法记住，在别的地方买！藏族家访：一般这个团会送一个藏家访.到藏家里了解工布藏族的生活习惯，国家对藏族的帮助。到藏族家里喝酥油茶.zui后会让你看他们的银质工艺品，想买的可以买，不想买的不强求！东西真的很好，只可惜我当时没钱，有钱肯定会买一个。其中缘由说了就没意思了，只有去亲身了解了，才会有感觉。
住宿的地方在扎西半岛（纳木错湖边）晚上非常非常非常冷，一定注意保暖.我把在北方过冬的装备都穿上了，还是被冻感冒了!貌似去这里所有的团好像没发现包餐的，这里吃饭很贵，全国连锁沙县小吃一碗面四十多，自己体会。想省钱可以自己带点吃的!半岛晚上外面有野狗，要看星空的话至少三四个人结伴而行!我晚上12点出去看了下，没什么星星，冻得跟傻子似的，然后回去睡觉了.想看星空的话建议后半夜三四点出去看，真的很美。扎西半岛的厕所在外面，旱厕，条件比较艰苦，夜晚上厕所很冷，貌似厕所里面没灯，结伴!
区别在于住宿条件和水分吧可能!在满足自己住宿条件的基础上选个价格低的就行！2！林芝林芝当地的树木比较多，而且海拔相对于拉萨低，氧气含量相对较高，当地导游会说林芝之旅就是吸氧之旅！所以也会建议西藏之旅从林芝开始.如果想经济实惠的话，这里三天两夜的团比较多，我报的是500的团，包食宿、车费、门票，不过吃的团餐可能不是特别好，对吃讲究的可以带点吃的，或者吃饭的时候自费再点些吃的!林芝周边的主要景点有米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷!
4。羊卓雍措这个景点没去成，也非常美，而且离拉萨比纳木错近。有人说看了纳木错看羊湖就没感觉了，或者看了羊湖看纳木错就没感觉了!羊湖边上也有收费的拍照项目，有藏獒，牦牛。这个根据时间来安排，如果玩的时间长可以两个都去，玩得时间短，去一个应该就可以了.5!珠峰大本营有很多含珠峰大本营4天3夜的团，景点包含珠峰大本营，卡若拉冰川，绒布寺，扎什伦布寺包食宿，不过好像在珠峰大本营的那天有一餐没包。价格在七百多到一千出头不等。
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里面自己可以许愿，藏传佛教许愿是不需要还愿的，所以不用担心实现了还愿的问题.3。纳木错纳木错有两种团，一种是一日游，5月上中旬的时候价格是一百多块，当日去当日回拉萨，大概中午的时候在湖边欣赏！一种是2天1夜，可以在湖边看日落，星空，日出，5月上中旬的时候价格是200多300多不等!三百多的包住宿!但是建议2天1夜的团报不包住宿的价格越低越好，因为去了发现住宿的一个床位五六十，没必要花冤枉钱!司机会直接带大家到一个地方让住下!
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同一类景色给我的个人感觉基本大同小异!整个旅行的行程安排建议海拔由低到高！1。拉萨：布达拉宫：布达拉宫的门票需要预约，预约拿到票后，票上会有第二天进布达拉宫参观的时间!方式两种网上或线下预约！线下预约需要到布达拉宫售票处排队预约，5月的情况是早上9点开始放预约票一般放到中午十一二点就差不多放完了，当地人会建议十点到十点半去领预约票一般这个时候排队的人少!如果不想排队，也可以找人拿你身份证代你去领，行情应该是50块，当地有人做这个！
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因为峡谷太大了，大部分几乎只是在峡谷口看看!不过有个观景台可以看到南迦巴瓦峰，全世界到现在都没有登山团队能够征服这座山峰，海拔7782米.佛掌沙丘：中国第二大的自然沙丘，在去雅鲁藏布江大峡谷的路上会经过，导游会让游客到观景台。这不是重点，重点是，在观景台旁边有当地人在卖藏香猪肉卷饼，很香，不贵10元/个。藏药馆：这个景点一般导游会送，会让游客了解藏医藏药，还会让神奇的藏医帮你诊断你的未病（未来可能得的病）.
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