肾虚这个词语可以说是家喻户晓，但真正的肾虚到底是什么样的症状，今天概述一下，肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾阳虚为寒，腰酸，四肢发冷，畏寒，水肿，性功能不好，肾阴虚的症状为热，腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣，现代科学证明，无论肾阳虚还是肾阴虚都会直接导致免疫力下降，其实有很多止痛片，抗生素是很伤肾的，所以养肾补肾应该从食疗入手，安全，有效，秘诀就是桑葚＋枸杞桑葚和枸杞是国家卫生委明文指定的药食同源食品，所以可以长期服用，水加一桑葚汤颗粒水加一枸杞汤颗粒省去煲汤的时间还原煲汤的功效国药出品质量保证
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