婚姻生活不仅仅是两个人的相处,还是两个家庭的相处和磨合,比如婆媳关系不融洽、关于孩子教育问题争吵不断等等,都会导致感情出现危机。更有智慧的一种处理方式,是给彼此留余地。共情对方的感受,尊重对方的选择,先消除你们之间的关于要不要分手的矛盾焦点,不穷追猛打。给彼此一些缓和时间后,再尝试重新取得联系。在恢复联系的初期,以轻松舒适的互动为主,让尴尬的氛围得到缓和。面对关系,你不再那么焦虑惊慌,他也不再那么唯恐避之不及,负面的情绪记忆、情绪反应得到了扭转,坚冰才能慢慢化为一池春水。首先是情绪记忆、情绪反应的矫正亲密关系中,极少有人能做到好聚好散。在分离之前,往往都用了各种各样的方法彼此伤害,互相黑化。所以,在对方坚决地提出分手的当下,挽留只会起到反作用。无论是最没创意地哭闹跟踪,还是情真意切地写一封又一封的长信,都只会让对方躲得更远。因为在此时,他对这段关系的情绪记忆基本是负面的。你越是挽留哀求,他越想逃出生天。而且,无论你或是他,都无力解决关系中的问题。