在长沙学习泰拳也并非一件难事，目前长沙有很多泰拳馆或者泰拳俱乐部，喜欢泰拳的小伙伴都可以去看看。事实上，泰拳并不是只有成人或者男性才适合的运动。在这里，最小到8岁的小朋友和女性，都可以从灵活有技巧的泰拳招式里学到很多东西，体能和大脑反应速度在训练的时候都能得到极大的提升。在人体肌肉长期锻炼爆发力的时候，其实身体已经在塑形了，所以打泰拳对女孩子身体线条的塑形效果，并不比在健身房举重或者跑步差，因此，越来越多的女性开始加入到泰拳学习的行列，她们一方面为了健身塑形，另一方面还能用于防身，两全其美。
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