在过去很多年，泰拳作为泰国的一项运动技能，似乎一直离我们很遥远。在国内，有很多泰拳爱好者甚至不远千里远赴泰国进行专业的泰拳学习。作为一项集健身、修身、防身、娱乐等多元价值功能于一体的拳击形式，很多人开始在国内尝试起了这项运动。像长沙很多泰拳培训会馆会从泰国引进先进的教学理念和专业的泰拳教练人才，加强泰拳的实战效果和应用，让男女老幼都能透过泰拳，锻炼身体、磨练意志、塑造完美的体型，让身体与心理得到双重锻炼。很多泰拳培训会馆也会让学员在泰拳运动的基础上，进行有效的负重训练，从而提升个人的力量、速度及耐力，令学员得以在短时间内取得理想的健体修身效果。

泰拳是一项以力量与敏捷著称的格斗技艺。随着泰囧系列电影的火爆，泰拳也随之进入人们的视野，大家对这项传奇的格斗技艺充满了兴趣，去泰国游玩也都要去泰拳馆体验一下正宗的泰拳，如果有一个不用花买票钱、不用苦苦寻找的正宗泰拳培训馆在家门口，就能体验到泰拳魅力，那是一件再幸福不过的事情了。关于泰拳培训馆哪家好？如何选择合适的泰拳培训馆？除了要看场馆大小、环境整洁程度以及课程安排是否合理之外，还要注意留心馆内的泰拳教练是否专业，教练态度是否认真等。

我司长沙泰拳馆拥有专业的纯泰国泰拳教练，旗下教练均为泰国现役拳手，所有教练均以高度的职业精神训练每一位学员。此外，这里的设施齐备精良，所有装备均从泰国原装进口，尽量为学员打造原汁原味的泰拳学习场地。在泰拳这个项目上，这些专业的泰拳教练之所以能够学习得这么好，他的教练教学一定是有什么特殊的教授方式，或是训练秘籍。跟这样专业的教练学习，他会进行有规划的教学，将自己教练教授的技法进行传授，只要你是一个泰拳爱好者，只要你想学，就一定能习得泰拳的精髓。

学习泰拳，除了找一家靠谱的泰拳馆之外，专业的泰拳教练也是必不可少的。泰拳的学习需要泰拳教练的专业指导，泰拳教练最好是打过比赛的那种，参与过大大小小的赛事都可以，但凡打过比赛的教练，技术一般都很实用，这种拥有扎实的基本功跟比赛经验的泰拳教练，教出来的课程跟完全没有比赛经验的教练绝对是不一样的。所以大家在选择泰拳教练的时候，一定要提前询问下该教练是否有过相关赛事经验，在泰拳馆的选择上也留意一下，尽量选那种拥有纯泰国教练的泰拳馆。

在长沙学习泰拳，最重要的就是要找家靠谱的泰拳馆。如今，泰拳已经是集健身、修身、防身、娱乐等多元价值功能于一体，是目前有效、快速的时尚塑型健身运动之一，泰拳在东南亚、欧美国家一直都是健身房的特色课程。专业泰拳馆馆内会配备精良设施，长沙有不少泰拳馆还会从泰国原装进口装备，而且旗下教练很多都是泰国现役拳手，按照高度的职业精神训练每一位学员，训练模式严格按照教练制定的职业选手训练模式制定，除了能强身健体之外，还能达到防身和塑型减脂的效果。

人们学习泰拳，一般会去专业的泰拳馆或者泰拳俱乐部进行系统正规的学习。在泰拳馆学习泰拳，不但要较技、较力，还要斗智斗勇，同时还要有随机应变的快速反应能力，长期从事泰拳训练，可使人头脑时刻保持清醒，思维敏捷，应变能力强。对于那些工作和生活的压力大，身心疲惫的人来说，通过泰拳馆的专业泰拳训练，可以有助于摆脱这些苦恼，精力充沛的重回健康生活轨道。此外，在泰拳课程里，每一位学员之间都是随时互动的，所以泰拳课还是一个很好的交友平台，可以结识更多朋友，让生活变得更加丰富多彩。

在长沙学习泰拳也并非一件难事，目前长沙有很多泰拳馆或者泰拳俱乐部，喜欢泰拳的小伙伴都可以去看看。事实上，泰拳并不是只有成人或者男性才适合的运动。在这里，最小到8岁的小朋友和女性，都可以从灵活有技巧的泰拳招式里学到很多东西，体能和大脑反应速度在训练的时候都能得到极大的提升。在人体肌肉长期锻炼爆发力的时候，其实身体已经在塑形了，所以打泰拳对女孩子身体线条的塑形效果，并不比在健身房举重或者跑步差，因此，越来越多的女性开始加入到泰拳学习的行列，她们一方面为了健身塑形，另一方面还能用于防身，两全其美。

什么是泰拳？泰拳，在泰语中称为“摩易泰”，拳从其诞生到现在也有500多年的历史，是泰国的一种传统拳术，因为在格斗中能将拳、肘、膝、脚人体上的各个部位灵活运用，所以也叫“八臂拳术”。泰拳手需要进行系统的、科学的训练，通过不断训练和比赛来提高硬度、膝法、扫踢时机和抗击这些技术，这些都是有一套完整方法的。在正式比赛中，泰拳手要做的就是在规则范围内，用一切办法击败对手。泰拳是很有必要练的，不是为了让你很能打，而是能让你懂得把手抬起来做防守动作的意识，从而达到防身术训练。