皇家舞苑的炫酷肚皮舞

    在郑州肚皮舞培训学校皇家舞苑的课堂上，老师会给学员们讲相对的理论知识，接下来，让我们跟随小涛老师来好好聆听一下吧！肚皮舞起源于中东地区，在古代的时候，肚皮舞是一种宗教的仪式，舞者通常会打赤脚跳舞，皆有这样的舞蹈来表达出大自然和人类繁衍的生命力的意境，能够更加亲近的和大自然接触。不过有些人会觉得不舒服，所以大家在跳舞的时候还是可以购买一些软鞋来保护自己的足部。而且在中东其他受阿拉伯文化影响的地区取得长期发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为*的国际性的舞蹈。

     肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。至于肚皮舞是何时开始的历史，*早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的肚皮舞，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。 有个传说是这样的，有一个怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姐姐的建议，学蛇蛇形曲线摆动，摇摆自己的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，于是成为当地的风气，逐渐演变成娱乐的肚皮舞。另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。

     肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂，但是如同每种有氧锻炼一样，有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情。

     同时，随着肚皮舞的风行，也有一些负面的观点指向肚皮舞——肚皮舞并不是什么关于生的喜悦之舞，而是女性卖弄的诱惑之舞。 她们在人群中翩翩起舞，肚皮的扭动，眼神的妩媚，使得肚皮舞更像是一种不良舞蹈。甚至有一些人干脆把肚皮舞当成脱衣舞！这些都是一些所谓的清教徒对肚皮舞的误读，其实传统的阿拉伯宴会是男生女生分开进行的，这个舞蹈是女人跳给女人看的，是女人们自己娱乐用的，当时许多女性喜欢借由这个舞蹈展现自我，在身体释放活力与性感的同时，培养对自己的自信。由此看来，对于肚皮舞的传说和历史不能轻言相信那些“误导者”，相信自己的感觉。

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