2．清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。3．补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状.4．补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消！5．润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合.
抗病毒。有护肤养颜、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首*饮品.金盏花茶金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热!而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼.清凉润肺，去火安神!对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效茉莉花茶具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用!
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既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香!冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡！花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等!具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹为佳.从中药角度讲，花草茶的功效与作用有以下五点！保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效!具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果!
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用茉莉花茶水煮大米饭，吃起来芳香可口，又能养生保健，祛病延年，老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞，增强抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿.夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热，防治痢疾等!养生花茶配方1：桂花茶叶=止咳、化痰、除口臭。配方2：甜菊叶金盏花珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力!配方3：洋甘菊=长期便秘、肠内净化！配方4：茉莉花柠檬草蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
花茶（粜垍頭樤Scentedtea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶!其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深！花茶又可细分为花草茶和花果茶！饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶!饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效!外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮！
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