狭义的香蕉,就是指世界所有水果店里模样基本都一样的那个香蕉了!水果香蕉属于“三倍体”植物,它是没有种子的。野生香蕉有大量种子,硌牙,吃不得.三倍体香蕉就没种子了,好吃!如何繁殖呢?也好办,用地下根系发出的芽培育幼苗就是了.正因为三倍体香蕉如此繁殖,所以全世界规模化生产的香蕉样子都是很接近的,基因也没多大变化!正因为如此,才发生在香蕉身上很多重大历史故事.在上世纪五十年代以前,那时候栽种的香蕉叫做“大麦克”(大米七香蕉)!
香蕉的血糖指数比面包、馒头、米饭都要低得多,能持续而稳定地释放葡萄糖,不像喝糖水那样,血糖快速升高,之后又快速下降!稳定的血糖水平对比赛时的平稳发挥很重要!香蕉是固体食物,有较好的饱腹感!它的水分比大部分水果低,而且水分在体内的释放速度慢!它不像液体饮料那样,饱腹感低,水分很快被身体吸收,然后急着去上卫生间!和普通主食相比,香蕉富含多酚类物质!香蕉的抗氧化能力较强,其氧自由基吸收能力可以和猕猴桃、柑橘汁等相媲美.
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现在的香蕉,确实不如当年的大麦克香蕉.一是它的口感和大麦克差远了;第二,它不太耐储存,必须在香蕉发青的时候摘下来运到销售市场的路上催熟——实际上很多卖出去的香蕉仍然有些发青不够熟口感挺差劲了!但大的好处就是能抵抗香蕉黄叶病,于是这卡迪文什就推广开来了,现在的香蕉就基本是这样的产品!香蕉以富含钾元素而著称,充足的钾有利于降低神经肌肉的紧张度.在压力巨大的比赛时刻,高钾这个特点对运动员来说是很有意义的.
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很多人听说吃香蕉能给人好心情,在很大程度上可能是由于香蕉中含有微量的生物胺类!香蕉中含有5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等,其中5-羟色胺这种物质会让人觉得心情放松而愉快,而这对缓解运动员比赛时放松心情也是有益无害的.香蕉质地柔软,容易咀嚼,可以用短的时间吃完。在备赛和比赛中,只要有一两分钟就能吃根香蕉,不会因为吃东西而浪费时间耽误事。香蕉有皮,可以保证里面的果肉新鲜卫生!但它又无需削皮,方便易剥,不用吐核,又不会让手被食物污染,适合室内室外各种场合食用!
这“大麦克”果大而且香味浓郁,重要的是它方便运输,能保存比较长时间了!然而,香蕉是无性繁殖的,于是它们在基因方面并没有太大变化!于是,大麦克香蕉遭遇了致命的香蕉黄叶病(巴拿马病),没有任何农药能够医治巴拿马病,于是大麦克香蕉遭遇了“灭顶之灾”!今天,在大部分香蕉产区已经看不到“大麦克”了——它成了“广陵散”.于是,出现了新的香蕉品种——“卡迪文什”香蕉,又叫黄芽蕉/华蕉了!它的样子就是我们现在吃的香蕉的样子!
王胜俊在报告中指出,未成年人人身安全问题仍然突出。一是我国每年约有5.5万名未成年人意外死亡,溺水、交通事故是未成年人意外死亡的主要原因。据教育部统计,农村地区非正常死亡学生占总数近80%。二是奸淫、猥亵、拐卖、虐待、遗弃等以未成年人为侵害对象的刑事案件不断发生,利用未成年人乞讨屡禁不止,一些案件触目惊心。在侵害未成年人人身安全犯罪中,奸淫幼女、猥亵儿童、拐卖儿童犯罪较为突出。三是近年来未成年人吸毒人数逐年增多,2012年比2011年增加27%,2013年比2012年增加26%。